quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Sobre a Mentira

“Realmente é tolo aquele que mente. Fere a si mesmo com a sua própria língua.”

“A confiança é realmente um tesouro. Quem a merece jamais passará por dificuldades monetárias, pois todos sentirão prazer em lhe fazer empréstimos. Estou me referindo à confiança entre os homens; mas obter a confiança de Deus é algo de valor inestimável. Se a conseguirmos, tudo correrá bem e teremos uma vida repleta de alegrias.”

“Mentir é uma grande tolice; basta uma pequena mentira para se ficar desacreditado. Se investigarmos por que certas pessoas não melhoram de situação, embora sejam esforçadas e assíduas no trabalho, veremos que elas não merecem crédito, devido às suas mentiras.”

“É necessário distinguir claramente como age um autêntico homem de fé. Teoricamente é simples: que inspire confiança nos que convivem com ele; que todos confiem nas suas palavras; que, no contato com as pessoas elas sintam que só lhes advirá o bem, porque ele é uma pessoa excelente.

Obter tal confiança não é difícil. O essencial é não mentir e favorecer primeiramente o próximo, deixando os interesses pessoais relegados a segundo plano. As pessoas devem comentar a respeito desse homem: “É alguém que me ajudou, que me salvou... É pessoa muito bondosa... Seria um grande prazer tê-lo como amigo. É uma criatura muito agradável...” Tal indivíduo certamente terá o respeito e a estima de todos, o que é muito compreensível. Nós mesmos, se encontrássemos uma pessoa assim, desejaríamos cultivar sua amizade, confiar-lhe nossos problemas, e nos sentiríamos ligados a ela.”

(Mensagens de Meishu-Sama)

Preconceitos


"As mais lindas coisas da vida, não podem ser vistas nem tocadas mas sim sentidas pelo coração." 
(Raqueli Paula)

Preconceito é uma postura ou ideia preconcebida, uma atitude de alienação a tudo aquilo que foge dos “padrões” de uma sociedade. As principais formas são: preconceito racial, social e sexual.
O preconceito racial é caracterizado pela convicção da existência de indivíduos com características físicas hereditárias, determinados traços de caráter e inteligência e manifestações culturais superiores a outros pertencentes a etnias diferentes. O preconceito racial, ou racismo, é uma violação aos direitos humanos, visto que fora utilizado para justificar a escravidão, o domínio de alguns povos sobre outros e as atrocidades que ocorreram ao longo da história.

Nas sociedades, o preconceito é desenvolvido a partir da busca, por parte das pessoas preconceituosas, em tentar localizar naquelas vítimas do preconceito o que lhes “faltam” para serem semelhantes à grande maioria. Podemos citar o exemplo da civilização grega, onde o bárbaro (estrangeiro) era o que "transgredia" toda a lei e costumes da época. Atualmente, um exemplo claro de discriminação e preconceito social é a existência de favelas e condomínios fechados tão próximos fisicamente e tão longe socialmente. Outra forma de preconceito muito comum é o sexual, o qual é baseado na discriminação devido à orientação sexual de cada indivíduo.

O preconceito leva à discriminação, à marginalização e à violência, uma vez que é baseado unicamente nas aparências e na empatia.


Fonte: http://mundoeducacao.uol.com.br - Tiago Dantas

Estímulo à Memória



A relações-públicas Yara de Castro Mahfuz, 48, tem se sentido cada vez mais "esquecida". "Às vezes demoro um tempão para me lembrar de coisas bobas, como o filme da semana passada."
O medo de ter Alzheimer a levou a se matricular em um curso de estímulo à memória e à atenção que começa nesta semana no Hospital Alemão Oswaldo Cruz, na capital paulista.

Hospital em São Paulo oferece curso para melhorar a memória
Segundo especialistas, a procura por esses cursos tem aumentado nos últimos anos.

Com duração de cinco meses, o programa de aulas semanais do Oswaldo Cruz tem competições de sudoku e dicas de como melhorar o sono e guardar mais informações de textos lidos. O curso custa, ao todo, R$ 1.800.

"Estimulamos a pessoa a usar a memória e fazer o cérebro funcionar sem apoio, como ir ao supermercado sem lista", diz Gislaine Gil, neuropsicóloga do hospital.
Yara convenceu a amiga Silvia Schweizer, 51, e mais cinco pessoas a se inscrever. "Queremos estar com o cérebro sadio para acompanhar o físico", conta Schweizer.
A rede de franquias Supera, que oferece um curso de "ginástica cerebral", tem 69 unidades em 17 Estados.

A escola oferece treinos de cálculo com o ábaco e exercícios de lógica e concentração para pessoas de cinco a 90 anos, segundo Antonio Carlos Guarini Perpétuo, idealizador da metodologia.
A mensalidade custa, em média, R$ 189. "A sociedade sabe dos benefícios dos exercícios. O que poucos sabem é que há escolas para isso."

CRUZADINHAS
Segundo a neuropsicóloga do Oswaldo Cruz, o programa ensina estratégias para cada tipo de memória. A que mais falha, afirma, é a prospectiva, que envolve lembrar de fazer algo no futuro.
"Nesse caso, é mais eficaz lembrar durante uma atividade o que você estava fazendo e o que deverá fazer depois."
Já as palavras cruzadas trabalham com a memória relacionada ao conhecimento que você tem sobre o mundo.

De acordo com o neurologista Arthur Oscar Schelp, da Unesp, é importante estimular a atividade cerebral com exercícios sobre sequência temporal --especialmente para quem tem Alzheimer.
Isso consiste em, por exemplo, estimular o idoso a lembrar a ordem dos fatos.
"Muitas vezes o paciente idoso se lembra com clareza de fatos do passado, mas não consegue recordar as atividades do dia anterior", diz.
Schelp afirma que não há estudos que demonstrem que palavras cruzadas e atividades do tipo melhoram a memória. "Mas sabe-se que é importante manter a mente ativa. O cérebro é como um braço. Se você não usa, atrofia".

Ivan Okamoto, neurologista do hospital Albert Einstein e coordenador do Instituto da Memória da Unifesp, conta que é importante fazer atividades que deem prazer, ler, continuar trabalhando de alguma forma e manter os laços sociais e afetivos.
O que comprovadamente funciona, segundo os especialistas, é fazer exercícios físicos regularmente e manter uma dieta balanceada.

De acordo com Okamoto, não se sabe se os exercícios são benéficos porque melhoram o sistema cardiovascular (e evitam microinfartos em pequenos vasos no cérebro, que prejudicam a oxigenação na região) ou porque liberam substâncias que impedem a degeneração neuronal.
Mas o fato é que o envelhecimento da população é terreno fértil para o aparecimento de "curas milagrosas".

"É melhor fazer academia ou curso de idiomas do que programas sem eficácia comprovada", afirma Okamoto.
Ele ressalta que o esquecimento afeta a todos, mas pode precisar de ajuda médica quando interfere no dia a dia.


Fonte: Folha Online


'Deficientes' - Aula de Eficiência

História inesquecível de inteligência comunitária e um exemplo de serviço público.

Um grupo de chamados ‘deficientes’ dá uma aula de eficiência.

O Serviço Médico de Urgências (Samu) de São Paulo - acaba de ganhar o "Certificado Internacional de Eficiência" - selo mundial que exige uma rigorosa seleção para atingir padrões de excelência em atendimento médico, pela Academia Internacional de Despacho de Emergências Médicas dos EUA.
Assunto que recebeu destaque pela evolução da rapidez e agilidade no atendimento realizado.

Em 2004, o tempo médio para a ambulância chegar até o local da ocorrência era de 35 minutos e em 2011 atingiu a marca de 10 minutos.

A qualidade dos atendentes foi fator decisivo para o selo dado a esse serviço médico.

Aqui se vê o milagre da educação.

Essa eficiência no atendimento de emergência se atribui à tecnologia e profissionalização da equipe, incluindo os Agentes de Atendimento e Despachadores de Chamados (ambos pessoas com deficiência), funcionários da Avape Net, que responde pelo recrutamento, seleção e constante acompanhamento e capacitação da equipe, formada por 163 pessoas.

Os atendentes são portadores de deficiência, com baixa escolaridade formal.

Porém o drama de estar à margem não foi um problema, mas uma solução porque eles se mostram mais solidários com as vítimas das doenças.

Pessoas que geralmente seriam tidas como incapazes para realizar qualquer coisa de útil no mercado de trabalho transformam-se em professores de eficiência, transformando uma dificuldade em solução.

Passam por constantes treinamentos, os quais proporcionam sinergia entre o cidadão que utiliza o serviço e o profissional da central de atendimento.

Os profissionais que realizam os atendimentos, além de conhecimento técnico, necessitam de muita sensibilidade para prestar um bom primeiro atendimento às pessoas que estão vivendo situações difíceis.

Resultados benéficos para a sociedade que ocorreram em face de que o poder público foi aberto a uma experiência e também à importância da entidade Avape (Associação pela Valorização das Pessoas com Deficiência).



Fontes: Gilberto Dimenstein. Integra uma incubadora de projetos de Harvard Advanced Leadership Initiative e desenvolve o Catraca Livre, eleito o melhor blog de cidadania em língua portuguesa pela Deutsche Welle.
www1.folha.uol.com.br
www.avapenet.com.br
www.fenavape.org.br

Ensinamento do Amor



A expressão discriminação tem sua origem no vocábulo latino discriminatio e quer dizer separação ou distinção.
"O preconceito é um fardo que confunde o passado, ameaça o futuro e torna o presente inacessível." (Maya Angelou)
 Diz-se que há discriminação social quando, num grupo, comunidade ou sociedade, parte das pessoas recebe tratamento diferente e desigual em relação às demais.


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“Ninguém nasce odiando outra pessoa
pela cor de sua pele,
ou por sua origem, ou sua religião.
Para odiar, as pessoas precisam aprender,
e se elas aprendem a odiar,
podem ser ensinadas a amar,
pois o amor chega mais naturalmente
ao coração humano do que o seu oposto.
A bondade humana é uma chama que pode ser oculta,
jamais extinta”
(Nelson Mandela).
"A mais nobre missão do ser humano é prestar auxílio aos seus
semelhantes por todos os meios ao seu alcance." (Sófocles).






DIFERENÇAS ENTRE: A DISCRIMINAÇÃO E O PRECONCEITO

É comum confundirmos discriminação e preconceito.

Infelizmente a discriminação e o preconceito andam lado a lado com a nossa coletividade num todo.


A sociedade não está livre desses problemas que a afetam, por isso, nesse fórum, vamos tentar entender um pouco melhor quais são as principais diferenças entre a discriminação e o preconceito.

Preconceito é a ideia.


Uma indisposição, um julgamento prévio negativo que se faz de pessoas estigmatizadas por estereótipos, (atributos dirigidos a pessoas e grupos, formando um julgamento a priori, um carimbo).

Ter preconceitos é ter uma opinião diferente, mas com julgamento preestabelecido.


É muito difícil encontrar um ser humano que não tenha os seus preconceitos, sejam eles de raça, de sexo, de cor, de etnia, de religião... 


Pois, mesmo o fato de alguém não aceitar uma opinião diferente da sua, essa pessoa já é classificada como preconceituosa. 
Já discriminação é a ideia colocada em 'prática'. 


É o nome que se dá para um comportamento (ação ou omissão) que viola direitos das pessoas com base em juízos críticos injustificados e injustos, tais como: a raça, o sexo, a idade, a opção religiosa e outros.


Um exemplo:

Em alguma ocasião você pode não gostar de uma pessoa com determinadas características, feia ou bonita, bizarra ou estigmatizada, esse é um preconceito.
A partir do momento que você passa a insultá-los ou qualquer outro tipo de atitude pejorativa, é a discriminação.

Aprendemos que o preconceito leva à discriminação, quando deficientes da mente, como os autistas, são considerados inferiores e excluídos por aqueles que se consideram 'melhores' como acontece em divulgações por jornalistas, principalmente por autoridades e políticos midiáticos.

Discriminação é um conceito mais amplo e dinâmico do que o preconceito.
A discriminação pode ser provocada por indivíduos e por instituições, enquanto que o preconceito, só pelo indivíduo.

Referências Bibliográficas:
JAPIASSÚ, Hilton, Dicionário Básico de Filosofia de Hilton Japiassú e Danilo Marcondes. 4°. Ed. atual. Rio de Janeiro: Jorge Zahar, 2006.
http://www.forumespirita.net/fe/faq-perguntas-frequentes/qual-a-dif.... Acesso: 08/08/2011.
www.dhnet.org.br/w3/ceddhc/bdados/cartilha14.htm. Acesso: 08/08/2011.
www.espacomulher.com.br/ead/aula/preconceito.pdf. Acesso: 08/08/2011.

terça-feira, 19 de novembro de 2013

CYBER BULLYING: VIOLÊNCIA VIRTUAL E O ENQUADRAMENTO PENAL NO BRASIL


"As relações interpessoais sempre se mostraram complexas, exatamente porque há uma grande diversidade cultural, étnica, religiosa em todos os grupos sociais, por mais fechados e avessos ao conhecimento de novas culturas. Neste ambiente complexo e diversificado há sem dúvida o surgimento de violência, das mais variadas possíveis.

Atualmente a forma mais debatida é a prática denominada bullying tão antiga quanto a vida em sociedade mas que atualmente tem demonstrado seu lado mais perverso porque consegue manter a vítima sob extremo stress.

O mundo globalizado e o acesso cada vez mais difundido da rede mundial de computadores propiciou a difusão da violência do bullying também no mundo virtual chamada cyber bullying. Analisaremos se as condutas de cyber bullying encontram correspondência no ordenamento jurídico penal ou se ao revés será necessário que se promulgue uma lei específica para tratar das condutas do cyber bullying." (CASADO, Aline Gabriela Pessaroli)

Considerei um assunto atual e que desperta nossa curiosidade, quanto ao como encarar esses novos desafios numa sociedade globalizada e altamente conectada, então quero compartilhar, o artigo que foi pesquisado e escrito por: Aline Gabriela Pescaroli Casado, quem tem um maior interesse pode lê-lo na totalidade no site: www.artigocientifico.com.br

A LUZ DO VAGA-LUME


 

O vaga-lume é um inseto coleóptero que possui emissões luminosas devido aos órgãos fosforescentes localizados na parte inferior do abdômen. Essas emissões luminosas são chamadas de bioluminescência e acontecem em razão das reações químicas onde a luciferina é oxidada pelo oxigênio nuclear produzindo oxiluciferina que perde energia fazendo com que o inseto emita luz.

Outro fator que impulsiona emissões luminosas é o de chamar atenção de seu parceiro ou parceira. O macho emite sua luz avisando que está se aproximando enquanto a fêmea pousada em determinado local emite sua luz para avisar onde está.

Na reação química, cerca de 95% aproximadamente da energia produzida transforma-se em luz e somente 5% aproximadamente se transforma em calor. O tecido que emite a luz é ligado na traqueia e no cérebro, dando ao inseto total controle sobre sua luz.

Infelizmente, os vaga-lumes estão ameaçados pela forte iluminação das cidades, pois quando entra em contato com essa forte iluminação, sua bioluminescência é anulada interferindo fortemente na reprodução, podendo até serem extintos.


Imagens: Google



" A LETRA P "


A letra "P"  -  Apenas a língua portuguesa nos permite escrever isto:
 

Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais... Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos.. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir.

Posteriormente, partiu para Pirapora... Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém posteriormente pintou pratos para poder pagar promessas.

Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris.

Partindo para Paris, passou pelos Pirenéus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se principalmente pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas.

Pisando Paris, pediu permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se.

Profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente! Pensava Pedro Paulo... Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses. - Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo.

Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir. Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém, papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para papai Procópio para prosseguir praticando pinturas.

Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai. Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu:

Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia.
Porque pintas porcarias?

Papai - proferiu Pedro Paulo - pinto porque permitiste, porém, preferindo, poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal.

Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.

Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus.   Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito.

Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo. Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo pereceu pintando...

Permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar.... Para parar preciso pensar.  

Pensei. Portanto, pronto pararei.

Recebi em um e-mail, achei interessante!


Origem do Dicionário





ORIGEM
Os dicionários remontam aos tempos antigos. Acredita-se que o dicionário tenha se originado na Mesopotâmia por volta de 2.600 a.C., feito em tabletes com escrita cuneiforme, ele informava repertórios de signos, nomes de profissões, divindades e objetos usuais, que funcionavam como dicionários unilíngues.

Os gregos no século I criaram os lexicons para catalogar os usos das palavras da língua grega. Os gregos e os romanos já os utilizavam para esclarecimentos de dúvidas, termos e conceitos. Todavia, não eram organizados em ordem alfabética. Limitavam-se às definições de termos linguísticos ou literários. Foi somente no fim da Idade Média que houve o surgimento de dicionários e glossários organizados alfabeticamente. Quando as glosas desses manuscritos latinos tornaram-se numerosas, os monges as ordenaram alfabeticamente para facilitar a localização.

Com isso, surgiu uma primeira tentativa de dicionário bilíngue latim-vernáculo. Com o advento da imprensa, no século XV, alavancou-se a difusão e o uso de novos dicionários. O estilo de dicionário que usamos atualmente foi incorporado no renascimento com o objetivo de traduzir as línguas clássicas para as modernas em função da bíblia.

Existem vários tipos de dicionários. Os mais comuns são: 
  • Dicionários gerais da língua: são de versão extensa ou com adaptação a usos escolares. Possuem um considerável número de palavras, definidas em suas várias acepções e significados.
  • Dicionários etimológicos: fornecem a origem de cada palavra através de sua formação e evolução.
  • Dicionários de sinônimos e antônimos: definem o significado das palavras mediante equivalências ou afinidades (palavras sinônimas) e significados opostos (palavras antônimas).
  • Dicionários analógicos: reúnem as palavras por campos semânticos, ou por analogia a uma idéia. Geralmente não são dispostos em ordem alfabética.
  • Dicionários temáticos: organizam vocabulários específicos de determinada ciência, arte ou atividade técnica. Exemplos: Dicionário de Comunicação, de Astronomia e Astronáutica.
  • Dicionários de abreviaturas: são muito úteis por facilitarem a comunicação ainda mais nesta época de abreviaturas e siglas.
  • Dicionários bilíngues ou plurilíngues: explicam o significado dos vocábulos estrangeiros e suas correlações com os vocábulos nativos.

Além dos dicionários supracitados, ainda existem outros que se propõem a atender diversas finalidades como dúvidas e dificuldades de uma língua, de frases feitas, de provérbios, de gírias e expressões regionais, etc.

UM TEXTO QUE DEVERIA SER LIDO PELOS FORMADORES DE OPINIÃO


O Brasil prende, a Coréia do Sul educa.

Em 2014 o Brasil sediará a Copa do Mundo de Futebol e vai mostrar para o mundo todo o quanto é precária nossa infra-estruturar. Estádios, aeroportos, transportes, estradas, hotéis, comunicações etc.: tudo poderá não funcionar (bem). No mesmo ano a Coréia do Sul vai abolir os livros de papel em todas as suas escolas: 100% dos alunos sul-coreanos usarão tablets eletrônicos.
Um programa de 2 bilhões de dólares conectará todos os alunos da escola primária na internet. Em 2015 será a vez dos alunos da escola secundária. Na América Latina, neste item, destaque é o Uruguai, que tem um computador para cada aluno da escola primária. A Coréia do Sul fez sua aposta na educação. O Brasil, na prisão. A Coréia do Sul está entre as campeãs em avanços educacionais. O Brasil é o campeão mundial (absoluto) no encarceramento de pessoas. Nos últimos vinte anos (1990-2010), aumento de 450% (contra 77% dos Estados Unidos). A Coréia do Sul está educando, o Brasil está prendendo. Enquanto a Coréia do Sul compra tablets para seus alunos, o Brasil está construindo presídios, ou melhor, campos de concentração.
De acordo com levantamento do nosso Instituto de Pesquisa e Cultura Luiz Flávio Gomes, a quantidade de detentos não-condenados nas cadeias brasileiras subiu 1253%, de 1990 a 2010. Já o número de definitivos cresceu 278%. Quarenta e quatro por cento (44%) dos detidos são provisórios. Em 1990 esse índice era de 18%. Pesquisa da OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico) demonstra que a Coréia do Sul é uma das campeãs mundiais no uso de computadores pelos estudantes.

No ensino médio, um para cada 7 estudantes. No Brasil, 1 para 33 alunos. De acordo com o exame mundial PISA (que avalia o nível dos estudantes), no item compreensão de leitura pelos alunos de 15 anos, a Coréia do Sul ocupa o segundo lugar. O Brasil é um dos últimos colocados. Está na frente do Zimbábue.
Em 2015 a Coréia do Sul já não estará gastando nada com papel, impressão e distribuição de materiais escolares: todo o conteúdo do curso estará disponível em tablets eletrônicos para os alunos. O Brasil, neste ano, em contrapartida, já terá alcançado a marca de (mais ou menos) 700 ou 800 mil presos.


Estudo realizado pelo nosso Instituto de Pesquisa (_http://www.ipclfg.com.br_ <http://www.ipclfg.com.br/>)  verificou (a partir dos dados do IPEA - Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) que no período compreendido entre 1994 e 2009 houve uma queda de 19,3% no número de escolas públicas do país, já que em 1994 haviam 200.549 escolas públicas contra 161.783 em 2009.
No mesmo período o número de presídios aumentou 253%. Em 1994 eram 511 estabelecimentos; este número mais que triplicou em 2009, com um total de 1.806 estabelecimentos prisionais.
Nos últimos 20 anos enquanto a Coréia do Sul investia massivamente em educação, o Brasil, atendendo, sobretudo, a pressão midiática e o populismo punitivo, gastava seus parcos recursos construindo presídios. Qual dos dois países está preparando melhor seus jovens e adolescentes para a vida futura?
O Governo, a sociedade civil, os partidos políticos e o mundo empresarial deveriam promover um sério e definitivo pacto pela educação, que começaria a produzir frutos notáveis entre 15 e 20 anos. É um programa de longo prazo, que teria que vincular todo mundo, para livrar o Brasil do atraso em que se encontra. Coréia do Sul fez exatamente isso. Já está colhendo frutos extraordinários. O Brasil, ao contrário, está fechando escolas para construir presídios. País de ponta-cabeça: atraso, desORDEM e PROGRESSO.
Jornal Carta Forense, terça-feira, 2 de agosto de 2011. __ <http://www.cartaforense.com.br/Materia.aspx?id=7430>
Imagens: Google 


Você sabe lidar com o estresse em ano de vestibular?



Seu coração dispara e você sente a respiração ofegante no dia em que tem uma prova difícil ou um simulado importante?
Você perde o sono só de pensar em vestibular e no Enem?

Ou você se mantém tranquilo e concentrado quando chega o grande dia?

Lidar com o estresse é parte da preparação do vestibulando e está relacionada à carreira que você escolheu, de que forma fez esta escolha e se você se cobra muito para atingir os resultados desejados.

Por isso, queremos saber: você sabe lidar com o estresse?

Responda as perguntas abaixo e veja se seu nível de ansiedade já atingiu o alerta vermelho.

Atenção: teste em caráter educativo elaborado com a colaboração do professor de Biologia do Cursinho do XI, Roberto Andres, o TJ.   
Questão 1 de 10

1 - Em relação à carreira que optou por seguir, você:
a) Decidiu por um curso, mas ainda não tem completa certeza se fez a escolha certa
b) Não conseguiu definir e em cada vestibular vai prestar um curso diferente
c) Já definiu há tempos o curso e tem certeza absoluta da opção que fez
d) Demorou para conseguir decidir que curso realmente queria fazer
Questão 2 de 10

2 - Você tem conhecimento sobre as características da profissão que escolheu?
a) Sim, antes de decidir pelo curso, visitei algumas faculdades e falei com estudantes e professores sobre a profissão
b) Já pesquisei tudo sobre a carreira, os campos de atuação e conversei com pessoas que atuam na área
c) Como ainda não decidi por um único curso, ainda não tenho informações suficientes sobre mercado de trabalho e áreas de atuação
d) Procurei sobre o curso na internet, li sites que falavam sobre o tema, mas confesso que meus conhecimentos são superficiais

Questão 3 de 10

3 - A escolha do seu curso foi feita...
a) totalmente influenciada pelos meus pais e familiares que sempre tiveram a expectativa que eu seguisse essa carreira
b) a escolha justamente ainda não foi feita, porque não sei se sigo exclusivamente a minha vontade ou opto por agradar meus pais
c) com a ajuda dos meus pais, mas não deixei que eles decidissem por mim
d) baseada nos meus gostos e interesses pessoais, sem a influência de meus pais e familiares


 
Questão 4 de 10
4 - Em qual universidade você pretende estudar?
a) Não tenho preferência por nenhuma faculdade, porque acredito que fazer ou não um bom curso depende exclusivamente da dedicação do aluno
b) Em uma faculdade relativamente fácil de entrar, porque não quero passar pelo nervoso de prestar um vestibular muito concorrido
c) Quero entrar em uma boa e reconhecida faculdade da minha área, não importando se ela é particular ou pública
d) Para mim não interessa nenhuma outra universidade que não seja pública

 
Questão 5 de 10

5 - Você sente que existe uma pressão familiar para que você passe no vestibular?
a) Meus pais são tranquilos quanto a isso e não me cobram nem em relação a meu desempenho e nem para que eu passe na primeira tentativa
b) Meus pais esperam que eu tenha um bom resultado no vestibular, mas já foram bem claros em dizer que entenderão e me apoiarão caso isso não ocorra
c) Meus pais apenas exigem que eu me dedique o máximo possível aos estudos
d) Meus pais sempre reforçam que querem que eu preste vestibular somente para universidades públicas

Questão 6 de 10
 
6 - Como fica sua relação com seus amigos e/ou namorado(a) quando provas importantes se aproximam?
a) Já tive alguns desentendimentos com quem não entende a necessidade de eu não sair durante um período de intensos estudos
b) Mantenho minha rotina normal, que inclui sair com os amigos e com o namorado, e procuro nem pensar que virá pela frente uma prova importante
c) Evito as saídas, mas mantenho contatos frequentes com a turma e explico sempre que necessário, e com tranquilidade, o motivo da minha ausência temporária
d) Peço para que eles não me procurem durante um tempo e fico muito irritado quando falam que eu estou exagerando nos estudos


Questão 7 de 10

7 - Você tem conseguido ao longo do ano ou do semestre incluir outras atividades em sua rotina de estudo?
a) Mais ou menos. Embora eu sempre diga que vou começar a semana com outra postura, poucas vezes consegui integrar à rotina atividades de lazer ou físicas
b) Não, tenho passado a maioria do tempo estudando e não me sobra tempo para mais nada
c) Sim, tenho conseguido dividir bem meu tempo entre atividades de lazer e estudo
d) Sim, mas tenho procurado fazer exercícios físicos, mais ligados ao relaxamento para conseguir diminuir a ansiedade

 
Questão 8 de 10

8 - Nas últimas semanas antes do vestibular, você: a) Tenta recuperar o tempo perdido e começa a estudar tudo que faltou estudar ao longo do ano ou do semestre
b) Procura se distrair, descansar a cabeça e fazer atividades prazerosas
c) Não consegue se desvencilhar dos livros e continua estudando porque tem a impressão de que se parar, outros passarão na sua frente
d) Da uma repassada nas revisões e aproveita para colocar o sono em dia

 
Questão 9 de 10

9 - Como você fica no dia do vestibular?
a) Calmo, porque encaro a prova como qualquer outra e porque sei que do contrário só vou piorar as coisas
b) Nervoso, porque sempre penso que não me preparei o suficiente e que na hora vai me dar uma branco geral
c) Tranquilo, porque tenho consciência que estudei e me preparei o máximo que eu pude
d) Tenso, porque cobro muito o meu bom desempenho e tenho medo de falhar e não atingir meus objetivos
   
Questão 10 de 10

10 - Antes de uma prova, quais sintomas abaixo costuma sentir?  
I- Suor excessivo nas mãos e em outras partes do corpo
II- Respiração ofegante
III- Insônia
IV- Irritabilidade
V- Aceleração dos batimentos cardíacos
VI- Incapacidade de relaxar

a) Duas das alternativas acima
b) Quatro dos seis itens
c) Nenhuma das opções anteriores
d) Todos os sintomas expostos

FAÇA SEU TESTE E CONFIRA O RESULTADO NO LINK ABAIXO:

http://guiadoestudante.abril.com.br/testes-vocacional/voce-sabe-lid...&